20130124_0111

今年の抱負、その5。
「3,000m走で 12分を切る。」

例年だと冬のこの時期、雪が積もってなかなか外を走ることができない。
今年は、雪の降り方が断続的で、どかっと降っては、しばらく休みで、雪が融けてしまう。

とても良い天気だったので、久々に走った。
目標を達成するために、毎週走ると決めた。
外を走ることができないときには、近くの体育館のランニングコースに行こうと思う。

ちなみに、3,000m走の記録は、次のとおり
  • 2007年 12分39秒
  • 2008年 12分48秒
  • 2009年 サッカーの審判割り当てのため欠場
  • 2010年 13分24秒
  • 2011年 13分15秒
  • 2012年 13分27秒

2012年01月25日